IL MIO CORPO, IL MIO ALBERO (Workshop dal vivo)

Attraverso movimenti dolci, tecniche di rilassamento e la pratica di visualizzazione creativa guidata potrai esplorare il tuo schema corporeo in maniera nuova. 
Questa pratica corporea e' adatta a tutte quelle donne che hanno voglia di fermarsi per dedicarsi un momento di conoscenza del proprio schema corporeo e dell'immagine di se' utilizzando un canale creativo e la metafora "dell'albero del corpo".

E' un workshop ottimo sia per chi sta iniziando un lavoro di pratica di consapevolezza corporea sia per chi e' gia' "pratica" e vuole scoprire una modalita' diversa di pensare al proprio corpo.

Da questa pratica "ti porti a casa"  il tuo albero interiore e un' audio-lezione per proseguire la pratica da sola. 

DA SAPERE:

Per partecipare a questo workshop e' necessario scrivere una mail a pilatesconsapevole@gmail.com

Per poter lavorare bene con voi ho scelto di limitare i posti ad un massimo di 8 - 10 persone. 

Il costo di questo workshop e' di 30 euro.

In programma A MILANO

DOMENICA 26 NOVEMBRE 2017

dalle 14.30 alle 17.00

presso A.S.D. YAMATO MILANO 

Via Bengasi 2, Milano (MM2 CIMIANO)